2 hét alatt 8 kiló mínusz: próbáld ki a fehérjediétát - mintaétrenddel! | fx-konfetti.hu

4 napos drasztikus diéta, Diéta, amitől megváltozol (90 napos) | fx-konfetti.hu

Tartalom

    Ha szeretnél karácsonyig mindenképpen beleférni egy ruhába, vagy egyszerűen csak karcsúbb akarsz lenni az ünnepek ideje alatt, gyors és látványos eredményt érhetsz el egy hatékony vízhajtó diétával. A megkötött víz főként hastájékon rakódik le.

    4 napos drasztikus diéta

    A vízhajtó táplálékok fogyasztása 4 napos drasztikus diéta segíthet, hogy ezek a raktárak gyorsan kiürüljenek, így hamar karcsúbb legyél. Mutatjuk, hogyan érheted ezt el.

    4 napos drasztikus diéta

    Ezt kell tudni a vízhajtó diétáról A vízhajtó diéta szigorúan csak négy napig tartható, és kizárólag minimum egy hét szünet után ismételhető. Mindez azért lényeges, mert a szervezet a víz kiürülésével fontos ásványi sókat is veszít, melyek hiánya hosszabb távon betegségek formájában jelentkezne.

    4 napos drasztikus diéta

    A diétát ne kezdd el, ha vízhajtó gyógyszereket szedsz, ha cukorbeteg vagy, és más krónikus betegségek esetén is fontos, hogy konzultálj az orvosoddal, mielőtt belevágsz. A vízhajtó kúra eredményeként akár egy-két kilót vagy többet is leadhatsz a kezdősúlyodnak megfelelően, ez azonban nem zsírveszteség.

    A megkötött víz gyorsan újra lerakódik, ha visszatérsz a korábbi táplálkozásodhoz, így a hatás néhány napig látványos.

    4 napos drasztikus diéta