A divatos fogyókúrák és veszélyeik, A divatdiéták veszélyei és buktatói
Csoportosítás
Premium Health Concepts Kft. A divat-diéták veszélyei Mit kell tudni a divat-diétákról? A fogyni vágyók többsége kipróbált már több divat diétát is!
Ezeket a diétákat nem orvosok és tudományos hátteret igénylő munkával, kutatással foglalkozó emberek állították össze. Tehát tudományosan sokszor nem megalapozottak. Mégis miért hódít teret a divat diéta?
A törlés kéréséig Továbbá, ha Ön reklámüzentet kap tőlünk az e-mailben, emlékeztetni fogjuk Önt arra, hogy bármikor lehetősége van korlátozás és indokolás nélkül, ingyenesen leiratkozni. Sütik és web beacon-ok, névtelen információk a weboldalaink használatán keresztül A femcafe. A sütik olyan fájlok, melyek információt tárolnak az Ön merevlemezén vagy webes keresőjében. A sütik lehetővé teszik a weboldal számára, hogy felismerje, ha Ön korábban azt már meglátogatta.
A divatos fogyókúrák és veszélyeik általában sztárok, híres emberek nevéhez fűzik őket és így reklámozzák. Csak a konkrét működésről, mellékhatásokról nem esik szó!
A szervezet egészséges működéséhez szükség van a szénhidrát, fehérje, zsír, megfelelő arányú és mennyiségű bevitelére, mert ha ez eltolódik, és hosszú távon fennáll, a szervezet egészségkárosodásához vezet, nem pedig hosszú távú súlycsökkentéshez. Milyen következményei lehetnek, ha a szénhidrát, fehérje, zsír bevitel egyensúlya felborul?
Szénhidrát bevitelének túlzott csökkentése A szénhidrát nélkülözhetetlen az izomműködéshez és a vegetatív idegrendszer működéséhez, ezért a hiánya csökkenti a fizikai-szellemi teljesítőképességet. Szédülés, fejfájás, depresszió. A szénhidrát váltja ki a telítettség érzést és a szerotonint. A zsír ezeket a hatásokat csökkenti.
Hozzászólások
Fehérje bevitelcsökkentés A fehérjék a test alapvető építő téglái, ezért hiányuk izomsorvadást, gyerekeknél fejlődési, növekedési zavarokat okozhat. Ha Ön koplal, vagy egyoldalúan táplálkozik pl. Ez oda vezethet, hogy izomból és vízből fogy, a zsírtömege pedig megmarad. Ilyenkor gyorsan visszahízik, a zsírtömege megnő, ezt nevezzük jojó-effektusnak.
A zsírok és fehérjék többlet bevitelével növeljük a koleszterinszintet. Az érelmeszesedés esélye rohamosan nő!
Mit kell tudni a divat-diétákról?
A a divatos fogyókúrák és veszélyeik általában zsírtöbblet bevitellel is együtt járnak, és a kardiovaszkuláris illetve érrendszerre nagyon negatív hatással vannak infarktus, agyvérzés stb. A gyógyszeres divat-diéták lehet, hogy megoldják a fogyást, de nem adnak választ a súlymegtartásra! Tablettákkal, gyógyszerekkel is le lehet fogyni.
Mégsem oldják meg az alapvető problémát: miért túlsúlyos, milyen szokásokkal és életkörülményekkel szembesül? Hogyan tud segíteni, hogy a étvágycsökkentő németül megtartsa a súlyát illetve, ha valamennyit visszahízik, ismét egészségesen és mellékhatásoktól megkímélve tudjon fogyni?
A divat-diéták a pénzét akarják megszerezni, nem pedig az egészségéhez hozzájárulni! Észrevette már, hogy milyen gyorsan tűnnek el a divatdiéták egy-két év után a piacról?
Divatdiéták
Azért, mert nem nyújtanak hosszú távú megoldást, a túlsúlyos emberek kudarcot vallanak, visszahíznak, boldogtalanok. A divat-diétáknál nem orvos kezeli Önt, aki a legjobban ért a testünk működéséhez!
Ha a kocsiját szereltetni kell, akkor nem az asztaloshoz viszi. A javításra szoruló mobiltelefonját nem az órásnak adja javítani. Azt gondoljuk, hogy a testünkhöz a legjobban nem az autószerelők, fémmegmunkálók, focisták, vagy hírességek értenek, hanem orvosunk.
