Extrém diéta: megbetegítik magukat a fogyásért

Extrém diéta, Bomba-diéta: 72 óra alatt 10 kilót is fogyhatsz!

Írta: Balogh Mia A tudósok szerint az éheztetés beindítja a fogyást.

0 kalóriás étrend

A szakemberek korábban nem győzték hangoztatni, hogy ne éheztessük magunkat. Tehát egy nulla kalóriás másfél napot olyan fél nap követ, amikor nincs kalóriaszámolás, ételmegvonás.

fatfix tabletta

Amikor akár három cukorral is ihatjuk a kávét, és még egy sütit is ehetünk mellé már aki kibírja ezt a cukorsokkot. A tudósok 60 túlsúlyos, és közti önkéntes bevonásával folytatták le tudományos kísérletüket. A tudósok azt látták, hogy ez idő alatt a koplalós csoport tagjai átlagosan közel 4 kilót adtak le, javult a véreredményük, csökkent a hasi zsírjuk, valamint több mint harmadával kevesebb kalóriát vittek be a szervezetükbe, mint addig.

legjobb fogyokuras gyogyszer

Mármint ha tudatosan számolták volna a kalóriákat. De erre ennél a diétánál nincs szükség.

Gyűjtsön erőt!

Épp ezért extrém diéta sokak számára vonzó, mert a kalóriaszámolás egyrészt folyamatos korlátozást jelent, másrészt a rohanó hétköznapok során nem mindenkinek könnyű. Azt egyelőre az orvosok sem tudják biztosan, hogy a váltott napi böjtnek miért lehet ennyi jó hatása, de azt gyanítják, evolúciós okok állhatnak a háttérben: sokaknak az ősemberek étrendjét idézi, mert nekik sem volt állandóan elérhető az étel.

Kipróbáltam Mark Wahlberg ŐRÜLT Napirendjét [2:30-kor keltem!!]

Mielőtt úgy döntenél, kipróbálod ezt az extrém diétát, hadd hívjuk fel extrém diéta egy dologra a figyelmed: a tudósok csak négy hétig követték a minden másnap koplalókat, ezért senki sem tudja, hosszabb távon milyen hatásokkal járhat ez a módszer. Ha még így is érdekel, mindenképp keresd fel a háziorvosod, és beszéld meg vele, mielőtt belevágnál!

Fotó: RF.

gyors fogyás tippek