Termékek szűrése

Fogyis kávé. Ajánlott termékek

A kávé sokak kedvenc reggeli itala, hiszen a benne található koffeinnek köszönhetően segít éberebben kezdeni a napot.

legjobb étvágycsökkentő tabletta

Az sem ismeretlen hatás, hogy a kávé elfogyasztása után sokan kénytelenek meglátogatni a vécét. Mindez a benne található serkentő vegyületeknek köszönhető. És nem a koffein az egyetlen olyan anyag, mely a kávébabból a kávéitalba kerülve segíthet a fogyókúra során.

Kávé. Tea. Tejhab. French Press

Így idd a kávét, hogy fogyasszon! A legfontosabb hatóanyag természetesen a koffein, mely blokkol egy adenozin nevű neurotranszmittert, ezáltal növeli a dopamin és az adrenalin termelését, ettől érzi magát az ember olyan energikusnak.

15 napos diéta mintaétrend

A növekvő adrenalintermelés azzal is jár, hogy az adrenalin a vérben a zsírszövetekhez jut, és a lebontásukra ad utasítást, ez persze önmagában nem jár fogyasztó hatással, csak akkor, ha mellé diétás fogyis kávé és edzéssel kalóriadeficitet teremt az ember. Azonban a koffein hatékonyan növeli a nyugalmi anyagcserét, vagyis a test energiaégetését akkor, amikor nincsen mozgásban.

1 kg fogyas hany kaloria

A koffein vízhajtó hatással is bír, ennek köszönhető az a szokás, hogy a kávé mellé a kávézókban egy pohárka vizet is adnak, és ez okozza a garantált mosdólátogatást a fogyasztása után. De a kávéban nem csak koffein található, van benne teobromin és teofillin is.

Koffein: árt vagy használ?

Ezek sokban hasonlóan viselkednek a koffeinhez, mert ugyanúgy élénkítő és vízhajtó hatással bírnak, többek közt a teobrominnak köszönheti a csokoládé, hogy úgy megdobja az ember energiáját.

Nem fogyis kávé pedig a kávéban található kloragénsav is segíthet a fogyásban. Ez egy potens antioxidáns, mely lassítja a szénhidrátok felszívódásátés így az ital nem emeli meg annyira a vércukorszintet, emellett az anyagcserére is kedvező fogyis kávé van, és segít megszüntetni a székrekedést.

a cigitől lehet fogyni