Bomba-diéta: 72 óra alatt 10 kilót is fogyhatsz! - Blikk Rúzs

Fogyókúra házilag, Gyors fogyókúra házilag. 4 hetes súlycsökkentő tábor

Tartalom

    egy napi egészséges étrend

    Egy citromot tartalmazó étrend, fogyókúra nagyban hozzájárul ahhoz, hogy megszabaduljunk a testsúlyfölöslegtől, naponta akár 1 kilótól is.

    A nagyszerű hatás érdekében egy zsírégető italt kell elkészíteni, ami rengeteg méreganyagtól is segít megszabadulni, emellett serkenti és erősíti az immunrendszert és egyben a C-vitaminpótlás legjobb természetes módja is. A módszert még Beyoncé is kipróbálta, aki állítólag a szülés után 38 kilótól szabadult meg segítségével.

    fogyokuras gyogyteak

    Hozzávalók: — 6 darab frissen facsart citromnak a fogyókúra házilag — ½ bögre méz — 10 mentalevél Elkészítés: Fontos megjegyezni, hogy mikor citromos, mézes gyógyitalt készítünk, a vizet sosem szabad felforralni, elég, ha langyos. Minden alapanyagot fogyókúra házilag bele a vízbe, majd pár óráig tegyük be a hűtőbe, hogy a keverék lehűljön, és az ízek összeérjenek.

    Ezután már csak le fogyókúra házilag szűrni, és a legjobb, ha reggel még étkezés előtt fogyasztjuk el.

    Reggelire is csak gyümölcsöt együnk. Tízórai előtt is igyunk meg egy bögrényivel, ezután pedig harapnivalónak együnk pörköletlen mandulát.

    külső comb fogyás

    Ebédre elég egy olívaolajas saláta, némi almaecettel megöntözve, amely segít a zsírégetésben, és egy főtt tojás. Ebéd után ismét jöhet egy mézes, citromos víz, gyógynövényes fogyókúrás kapszula pár gyümölcs. Vacsorára ehetünk csirkehúst, vagy roston sült halat, salátával.

    gyors fogyás napok alatt

    Lefekvés előtt ismét hajtsunk fel egy bögre gyógylevet. Ha 5 napig kitartóan követjük ezt a fogyókúrát, konkrét eredményeket is tapasztalhatunk. Ha érdekelnek további cikkeink, csatlakozz a Filantropikusok csoportunkhoz!

    Keress receptre vagy hozzávalóra 3 házi csodaszer, ami segít a fogyásban - és még olcsó is! Egy diétába belevágni nem könnyű feladat, de lehet, nem sejtetted, hogy a te konyhádban is ott lapulnak azok a kellékek, melyekkel még könnyebben fog menni a fogyás.