További cikkeink a témában

Fogyókúra tejtermékekkel

Ezért fogyunk, ha lemondunk a tejtermékekről szerző: hvg. Hollywoodban az Atkins és a paleo-dili után, most a laktózdiéta dívik, pedig nem ártana vigyázni a tejtermékek megvonásával.

Fogyókúra és a tejtermékek

Szénhidrát, zsír, glutén. Az utóbbi években ezeket a tápanyagokat küldték pokolra, most a laktózt űzik ki Hollywoodban. A legújabb diéta-dili, hogy fogyókúra tejtermékekkel szabad semmi, de semmi olyan ételt enni, ami tejet tartalmaz. Megan Fox és Victoria Beckham is esküszik rá, álíltólag így tudják tartani karcsú fogyókúra tejtermékekkel, Beckhamnének pedig még a bőre is sokkal szebb tőle.

Ezért fogyunk, ha lemondunk a tejtermékekről

A Daily Mail cikke szerint újabban David Cameron brit miniszterelnök is leszokott a tejtermékekről, Jane Plant professzor pedig azután fordult a diétához, hogy ötször küzdötte le mellrákjátés 18 éve egészségesen és boldogan él tejtermékek nélkül.

Elmondása szerint a kínaiaktól vette a példát, ahol meglepően kevés a mellrákosok száma, az étrendjükből pedig szinte hiányzik a tej és a laktóz.

  1. Rengeteg sztár esküszik rá — te bevállalnád a fogyásod érdekében?
  2. Diszkont diéta webáruház
  3. Tejtermékek és a fogyás - mit érdemes választani és mit nem? - fx-konfetti.hu
  4. Diéta és tejtermékek Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
  5. Adél fogyása
  6. Fogyókúra és a tejtermékek
  7. Fogyókúra, több tejtermékkel!

Akik pedig már kipróbálták, csodálatos eredményekről számoltak be, nem csak az alakjukat illetően: energikusabbak voltak, az ekcémák elmúltak és még a szem alatti táskák is kisimultak, amikor elűzték a sajtot, a vajat és a tejet a mindennapokból. De az emésztésnek is jót tesz a hívek szerint: megszűnik a felfúvódás és fogyókúra tejtermékekkel lesz a has.

Egy kutatás szerint például többet fogytak azok az emberek, akiknek a csökkentett kalóriát tartalmazó étrendben volt tejtermék, mint fogyókúra lelassult anyagcsere, akiknél nem.

fogyókúra tejtermékekkel fogyókúrás étrend 800 kalória

Akik pedig csodás fogyásról számoltak be a vaj- és sajtmentes étrenddel, csupán a kalóriadús tejtermékek megvonása miatt érték el a csodát. A vajaskenyér rajongói például, ha egyik napról a másikra lemondanak a finomságról, bizonyára ledobnak pár kilót.

fogyókúra tejtermékekkel fogyókúra hány kalória

Ám a tej ellenségei ragaszkodnak az elvhez, miszerint az embernek csakis addig lenne szüksége tejre, amíg az állatoknak is: a szoptatás időszakában, utána pedig már merő méreg.

A kalcium védnökei szerint viszont nagy baj lehet belőle, ha mindenről lemondunk, amiben megtalálható: a csontok elgyengülnek és könnyebben törnek.

Vékonyabb leszel, ha nem fogyasztasz tejterméket?

Egy most 31 éves maratonista például arról számolt be, hogy három év tej- és tejtermékmentes étkezés után egymás után kétszer is összetörte magát futás közben, először a bokája, másodszor a csuklója sérült meg egy esés következtében.

Amikor orvoshoz fordult, azt állapították meg, hogy oszteopéniában szenved, tehát már a csontritkulást jelző tünetek jelentkeztek nála a kalciumszegény életmód miatt.

Igaz, hogy hízott 6 kilót, de nem bánja. Tej nélküli az élet: jó vagy rossz? Érdemes megvizsgáltatni magunkat fogyókúra tejtermékekkel, és kiegyensúlyozottabb étrendet kialakítani: a túl zsíros tejtermékekről mondjunk le, viszont egyéb egészséges kalciumforrásokat építsünk be: sötétzöld leveles zöldségeket spenót, rukkola, brokkoli és szezámmagot.

fogyókúra tejtermékekkel csípőből fogyás

Ha pedig a fogyás a lényeg: a tejes dolgok előtt iktassuk ki az agyoncukrozott termékeket, az üres kalóriákat és finomított szénhidrátokat. A hatalomtól független szerkesztőségek száma folyamatosan csökken, a még létezők pedig napról napra erősödő ellenszélben próbálnak drasztikus fogyókúra maradni. A HVG-ben kitartunk, nem fogyókúra tejtermékekkel a nyomásnak, és minden nap elhozzuk a hazai és nemzetközi híreket.

fogyókúra tejtermékekkel cambridge-i fogyókúrás program

Ezért kérünk titeket, olvasóinkat, hogy tartsatok ki mellettünk, támogassatok bennünket, csatlakozzatok pártolói tagságunkhoz, illetve újítsátok meg azt! Mi pedig azt ígérjük, hogy továbbra is minden körülmények között a tőlünk telhető legtöbbet nyújtjuk a számotokra!