31 Fogyókúrás ételek ideas | ételek, táplálkozás, diétás ételek

Fogyókúrás fasírt

Tartalom

    fogyókúrás fasírt napraforgómag fogyás

    Szerző: Ripost A hús alapvető eleme minden egészséges diétának, leggyakrabban a sovány szárnyasokat ajánlják a dietetikusok. Egy darabig nincs is ebből gond, de valljuk be, hamar unalmassá válik a natúr csirkemell - akkor fogyókúrás fasírt, ha sokféleképpen fogyókúrás fasírt. Egy idő után minden fogyókúrázó azon töri a fejét, hogy lehetne változatosabbá fogyókúrás fasírt a húst!

    fogyókúrás fasírt fogyokuras gyógyszer

    Megoldás lehet a fasírt, azaz a fűszerekkel bekevert húspogácsa, melyet számos stílusirányban elkészíthetsz. Csakhogy a fasírttal az a gond, hogy jó magyar szokás szerint többnyire kenyérrel dúsítjuk fel - így viszont a húspogácsába bekerülő szénhidráttartalom azonnal tönkre vágja a diétát. Ezt az apró hibát küszöböli ki most egy zseniális ötlet, mely Norbi rajongói táborában bukkant fel: Kerüljön a fasírtba chiamag!

    fogyókúrás fasírt 2000 kalória étrend

    Az apró magvak rendkívül egészségesek, gyorsítják a fogyás folyamatát. Ráadásul nedvesség hatására zseniálisan viselkednek: a chia megszívja magát vízzel, többszörösére nő a térfogata. Ezáltal ugyanúgy fellazítja a darált húst, mint a beáztatott puha kenyérbél.

    fogyókúrás fasírt mit egyek reggelire ha fogyni akarok

    A végeredmény zseniális: fantasztikusan finom húspogácsa, ami nemcsak azt akadályozza meg, hogy felkússzanak rád a kilók, de még le is fogyaszt!