8 fogyasztó turmix

Fogyókúrás gyümölcsturmix, 6 szuperfinom zsírégető turmix

Egy frissítő turmixnak senki sem tud ellenállni. Főleg, ha még fogyaszt is!

8 fogyasztó turmix

Egyszerű hozzávalókból ízletes zsírégető italokat gyárthatsz. Ananász turmix Az ananász az egyik legnépszerűbb zsírégető gyümölcs. Kiváló kiegészítője bármely fogyókúrás étrendnek, ráadásul csökkenti az édesség utáni vágyat. Hozzávalók: 1 csésze tej, 1 csésze ananász, 1 evőkanál méz, 1 kávéskanál reszelt gyömbér, jégkocka.

fogyókúrás gyümölcsturmix böjtölős diéta

Az ananász gyógyászati szempontból is kitűnő élelmiszer. Kiemelkedő emésztést elősegítő, vízhajtó és tisztító hatása.

Az ananász a legrostosabb egzotikus gyümölcs, ami elősegíti az emésztést, vitaminjaival, ásványi anyagaival és nyomelemeivel táplálja a szervezetet, erősíti az immunrendszert.

Zsírégető hatása mellett jobb közérzetet biztosít, és édesség iránti vágyadat is csökkenti.

fogyókúrás gyümölcsturmix bevált diéták

Közismert lázcsillapító, gyulladásgátló és fájdalomcsillapító hatása. Ezen kívül, a benne található bromélia enzim segíti az emésztést és a sav-lúg egyensúly helyreállítását.

Kivi-körte turmix A kivinek bizonyítottan nagyon jó hatása van az egészségre; sok káliumot és magnéziumot tartalmaz, rendkívül sok A- C- és K-vitamin van benne.

5 isteni turmix, ami segít eltüntetni a hasi zsírpárnákat- az 5 legjobb fogyókúrás turmix recept

Serkenti az anyagcserét, továbbá hozzájárul a zsírbontó enzimek termeléséhez. Hozzávalók: 2 kivi, 1 körte, 1 lime, 1 pohár natúr joghurt.

A kivi Kínából származik.

fogyókúrás gyümölcsturmix hogy tudnék gyorsan fogyni

C- vitamin tartalma túlszárnyalja az összes citrusfélét. Javítja a vérkeringést és figyelemreméltó mennyiségű kalcium és kálium található benne. Fogyókúrás gyümölcsturmix gyomor- és a vese fogyókúrás gyümölcsturmix a legjobb a körte.

A körtét általában gyulladásos betegségek gyógyítására is használják. Az átlagosnál nagyobb mennyiségű benne a boron, ami a csontok és az izmok állapotára jótékonyan hat. A körte hűsítőleg hat a gyomorhurutra és gyógyítja azt. A körte hasznos lehet a bélhurut gyógyításában.

1 pohár reggelire, és beindul a fogyás - 4 zsírégető turmix recept

Jót tesz a gyomornak és az emésztést fogyókúrás gyümölcsturmix felgyorsítja, ezért fogyókúra esetén is ajánlják. Segít a vért megtisztítani. Fogyasztása különösen ajánlott, hiszen a benne található bór segíthet a csontritkulás megelőzésében. A körte bórtartalma növeli a mentális éberséget.

6 szuperfinom zsírégető turmix

A körte vizelethajtó anyagai elősegítik a mérgek kiürülését a szervezetből. Alma turmix A vitaminokban gazdag alma nagy előnye, hogy egész évben elérhető. Segíti az emésztést és széppé varázsolja a bőrt. Cukorbetegek is nyugodtan fogyaszthatják. Ugyan is olyan rostanyagokat tartalmaz, amely a vércukor koncentrációjának megemelkedését megakadályozzák.

Keress receptre vagy hozzávalóra

Az almában található kálcium amely az erős fogak és csontok felépítéséhez és megtartásához segít hozzá. Valamint gyerekeknél a csontrendszer kialakulásában, idősebbeknél csontritkulás megakadályozásában segít.

Magas a magnézium tartalma is, amely szintén a fogak és a csontok felépítéséhez elengedhetetlen. Az immunrendszert erősíti. Akik székrekedésben szenvednek azoknak reggel éhgyomorra érdemes elfogyasztani egy almát.

fogyókúrás gyümölcsturmix legkönnyebben fogyni

Étkezés után pedig letisztítja a fogakon maradt ételmaradékot és rágása erősíti a fogínyt. A héjjában van a vitamin így ha fogyasszuk az almát még véletlenül se hámozzuk meg. A C- vitamin és a rostanyagok a héj alatti részekben találhatók. Ha viszont mégsem sikerül a megelőzés, lábadozáshoz igen ajánlott egyszerű fogyókúrás ebédek egy kis reszelt almát, mézzel és citromlével keverve és megszórva egy kis fahéjjal.