6 szuperfinom zsírégető turmix | Well&fit

Fogyókúrás turmix italok. Keress receptre vagy hozzávalóra

fogyókúrás turmix italok

Egy frissítő turmixnak senki sem tud ellenállni. Főleg, ha még fogyaszt is!

További cikkeink a témában

Egyszerű hozzávalókból ízletes zsírégető italokat gyárthatsz. Ananász turmix Az ananász az egyik legnépszerűbb zsírégető gyümölcs. Kiváló kiegészítője bármely fogyókúrás étrendnek, ráadásul csökkenti az édesség utáni vágyat. Hozzávalók: 1 csésze tej, 1 csésze ananász, 1 evőkanál méz, 1 kávéskanál reszelt gyömbér, jégkocka. Az ananász gyógyászati szempontból is kitűnő élelmiszer.

Smokie - The Best of Smokie (Full Album)

Kiemelkedő emésztést elősegítő, vízhajtó és tisztító hatása. Az ananász a legrostosabb egzotikus gyümölcs, ami elősegíti az emésztést, vitaminjaival, ásványi anyagaival és nyomelemeivel táplálja a szervezetet, erősíti az immunrendszert. Zsírégető hatása mellett jobb közérzetet biztosít, és édesség iránti vágyadat is csökkenti.

8 fogyasztó turmix

Közismert lázcsillapító, gyulladásgátló és fájdalomcsillapító hatása. Ezen kívül, a benne található bromélia enzim segíti az emésztést és a sav-lúg egyensúly helyreállítását.

A törlés kéréséig

Kivi-körte turmix A kivinek bizonyítottan nagyon jó hatása van az egészségre; sok káliumot és magnéziumot tartalmaz, rendkívül sok A- C- és K-vitamin van benne. Serkenti az anyagcserét, továbbá hozzájárul a zsírbontó enzimek termeléséhez.

Ha kész, öntsd hosszúkás pohárba - esetleg meghintheted egy csipet fahéjjal. Zamatos körteturmix A körte igen gazdag rostokban és antioxidánsokban, emellett egyike azon táplálékoknak, melyek szinte soha nem váltanak ki allergiás reakciókat és élelmiszer-érzékenységet. A zamatos gyümölcsből készített turmix segít a szervezet salaktalanításában, rendszeres fogyasztása pedig a koleszterinszintet is csökkenti.

Hozzávalók: 2 kivi, 1 körte, 1 lime, 1 pohár natúr joghurt. A kivi Kínából származik.

4 isteni turmix, ami nem csak egészséges, fogyaszt is! | fx-konfetti.hu

C- vitamin tartalma túlszárnyalja fogyókúrás turmix italok összes citrusfélét. Javítja a fogyókúrás turmix italok és figyelemreméltó mennyiségű kalcium és kálium található benne. A gyomor- és a vese problémára a legjobb a körte. A körtét általában gyulladásos betegségek gyógyítására is használják.

Ezek is érdekelhetnek

Az átlagosnál nagyobb mennyiségű benne a boron, ami a csontok és az izmok állapotára jótékonyan hat. A körte hűsítőleg hat a gyomorhurutra és gyógyítja azt. A körte hasznos lehet a bélhurut gyógyításában.

Jót tesz a gyomornak és az emésztést is felgyorsítja, ezért fogyókúra esetén is ajánlják.

1. Ananász turmix

Segít a vért megtisztítani. Fogyasztása különösen ajánlott, hiszen a benne található bór segíthet a csontritkulás megelőzésében.

fogyókúrás turmix italok

A körte bórtartalma növeli a mentális éberséget. A körte vizelethajtó anyagai elősegítik a mérgek kiürülését a szervezetből.

  • Ha megáll a fogyás
  • Tippek négy évszakra és plusz egy ráadás recept az edzésekhez Hogyan készíts egészséges turmixokat és smoothie-kat?
  • MME Az alábbi finomságok segítségével feltölthetjük szervezetünket vitaminokkal, ásványi anyagokkal, és megszabadulhatunk néhány felesleges kilótól!

Alma turmix A vitaminokban gazdag alma nagy előnye, hogy egész évben elérhető. Segíti az emésztést és széppé varázsolja a bőrt. Cukorbetegek is nyugodtan fogyaszthatják. Ugyan is olyan fogyókúrás turmix italok tartalmaz, amely a vércukor koncentrációjának megemelkedését megakadályozzák.

1 pohár reggelire, és beindul a fogyás - 4 zsírégető turmix recept | Femcafe

Az almában található kálcium amely az erős fogak és csontok intenset ir étrend és megtartásához segít hozzá. Valamint gyerekeknél a csontrendszer kialakulásában, idősebbeknél csontritkulás megakadályozásában segít.

  1. Fogyókúra 5 napos
  2. Avokádó diéta
  3. Diéta egyszerű ételekkel
  4. 6 szuperfinom zsírégető turmix | Well&fit
  5. Fogyókúra borral
  6. Fogyás applikáció

Magas a magnézium tartalma is, amely szintén a fogak és a csontok felépítéséhez elengedhetetlen. Az immunrendszert erősíti. Akik székrekedésben szenvednek azoknak reggel éhgyomorra érdemes elfogyasztani egy almát.

Hozzászólások

Étkezés után pedig letisztítja a fogakon maradt ételmaradékot és rágása erősíti a fogínyt. A héjjában van a vitamin így ha fogyasszuk az almát még véletlenül se hámozzuk meg.

A C- vitamin és a rostanyagok a héj alatti részekben találhatók.

fogyókúrás turmix italok

Ha viszont mégsem sikerül a megelőzés, lábadozáshoz igen ajánlott fogyasztani egy kis reszelt almát, mézzel és citromlével keverve és megszórva egy kis fahéjjal.