Így fogytam 30 kilót fél év alatt

Fogyás 1 év alatt, ERIKÁNAK IS SIKERÜLT! | 40KG FOGYÁS 1 ÉV ALATT - Alanesse

Tartalom

    Zsuzsa — kétgyermekes dolgozó édesanya Az egész nálam egy sínadrággal kezdődött ….

    kandász andi keleti andi fogyása

    Mennyivel könnyebb otthon maradni, a mágnesként vonzó kanapén, varázslatosan megindokolva, hogy miért is nem fog sikerülni… nekem például a pajzsmirigy betegségem egy kiváló indok, mindig előhúzom…pedig jól tudom, hogy a diétával és a mozgással sokkal jobban karban lehet tartani az anyagcserét is …A diéta sikeressége a saját belső erőnkön és kitartásunkon múlik, de a kezdőlökéshez, az útkereséshez és az első eredmények jelentkezéséig a lelkesedés fenntartásához nekem nagyon sokat segített Évi sikerét látni….

    Heiszler Ivett — a Heiszler fodrász szalon tulajdonosa Ha ismerőseim, barátaim megemlítik, hogy fogyni szeretnének, már mondom is nekik, hogy kövessék a leghitelesebb személyt akit ismerek ebben a témában mert én példaképként tekintek Évire és a kitartására. Minden egyes poszt elolvasása után percekig azon gondolkozom, hogy hihetetlen amit véghez vitt… Olyan könnyedén csinálja, hogy mindig elhiszem, hogy a saláta finom, a csirkemell nem olyan száraz, mintha fűrészport ennél, hogy azok a fehérje turmixok olyanok, mintha minden nap a kedvenc csokidat ennéd, és ezt betartani gyerekjáték!

    epés diéta