Ma van Annamária napja!

Menta tea fogyókúra

A menta az egyik legnépszerűbb fűszer- és gyógynövényünk és, ha már így van, akkor ismerd meg alaposan.

diéta 5

A menta ugyanis jó hatással menta tea fogyókúra a gyomorbajoktól elkezdve az étvágyad csökkentéséig. Már a görögök is tudták Már az ókori görögök is ismerték a menta jótékony hatásait, elsősorban balzsamozásra használták, de manapság már nem csak a gyógyászatban, hanem az élelmiszeriparban és a szépségiparban is hasznát vesszük.

Sőt, a különféle betegségek kezelésében is segítséget nyújt.

1 hónapos fogyókúra étrend

Gyógyító erejét a benne található illóolajnak köszönheti. De gazdag folsavban, kalciumban, fluorban, vasban, szelénben és cinktartalma is magas. A vitaminok közül A-vitamint, Bvitamint, C-vitamint, és K-vitamint tartalmaz.

A menta tea hatása a szervezetre A mentának nagyon sok változata ismeretes. Létezik például enyhén virágos illatú levendula mentaalmaillatú, gyömbér illatú, narancs és csokoládé menta is.

Élénkít és megnyugtat A menta egyik legfontosabb hatása, hogy élénkít, ezáltal frissítő hatással van a szervezetedre. Kutatások állítják, hogy sokkal hatásosabb a koffeinnél, így javasolt a reggeli kávé felcserélése a menta teára.

Ráadásul görcsoldó hatása miatt akár a menstruációs görcsök ellen is alkalmazhatod a menta főzeté, de jót tesz az emésztésednek is: elmulasztja menta tea fogyókúra haspuffadást, a hányingert, és a háborgó epét is megnyugtatja.

diéta köszvényre

A kutatásokból kiderült az is, hogy stresszes időszakban, ha mentát szagolgatsz 20 százalékkal csökken a szorongás és az idegesség. Ez pedig nem csak a lelkedre, hanem az alakodra is jó hatással lehet, hiszen a stresszhormon megemelkedése anyagcsere lassuláshoz és hízáshoz vezet.

  • Tartós 40 kg fogyás sikertörténetek
  • Tényleg fogyhatsz borsmentateával? - Fogyókúra | Femina
  • Legjobb fogyókúrás készítmények
  • 5 kg szeretnék fogyni
  • A menta és a mentatea áldásos hatásai - Új Cityfood blogcikk : CityFood
  • Fogyókúrás finomságok
  • Önnek is jól jönne most egy csésze finom gyógynövénytea, ami segít kicsit regenerálódni, átmelegedni?
  • Szerző: Ripost Ha a kilókkal küzdesz, akkor biztosan pontosan tudod, mennyit jelent, ha odafigyelsz a táplálkozásodra, lemondasz a szénhidrátról és természetesen mozgással is segíted a diétádat.

Alak-barát Na, ez lehet a titkos csodahír, amit még nem tudtál: a menta tea a tökéletes alak elérésében is segít. Egyrészt, menta tea fogyókúra íze miatt elűzi az étvágyat.

Vagyis, ha esténként rád tör az óhatatlan kaja-vágy, akkor csak főzz meg egy menta teát, és kortyolgasd el. Kifejezetten jó hatással van a belek mozgására és enyhíti a székrekedést.

lugositas etrend

Ha nem vagy tea párti, akkor a vizedbe, turmixodba is rakhatod. Uborkával, citromfűvel még hatásosabban fejti ki a jótékony hatását, és még finom is.

eredményes fogyókúra

Megfázásra és fertőtlenítésre Ne gondold, hogy tavasszal nem érint a megfázás. Ilyenkor is könnyű elkapni egy náthás időszakot, ekkor pedig jó segítség a menta.

Mire jó a borsmenta tea?

Jól kezelhető vele a legtöbb légúti megbetegedés, de bátran használhatod köhögés, torokgyulladás és különféle hörghurut kezelésére is. A menta kiváló fertőtlenítőszer is, így a kisebb sebek kezelésében nagyon hatékony segítség. A kozmetikában általában nyugtató és hűsítő krémek összetevője a menta, de nyáron érdemes kipróbálni a szúnyogok ellen is.

Fotó: RF.

  • Intenset diéta étrend
  • Milyen teát igyál, ha szeretnéd felgyorsítani a fogyást? | Diéta és Fitnesz
  • Diétázók étrendje
  • Yazio fogyás
  • Borsmenta: a zsírbontás szakértője
  • Gyors fogyás diéta
  • Borsmenta: méregtelenít és fogyaszt is Borsmenta: méregtelenít és fogyaszt is Füvészkert Koprivanecz Magdolna Dietetikus Koprivanecz Magdolna Tanulmányaimat a Pécsi Tudományegyetemen végeztem.
  • A borsmentát szinte mindenki ismer.