Mit jelent a tiszta táplálkozás?

Organikus diéta, Keress receptre vagy hozzávalóra

Tartalom

    Az egészséges emésztőrendszer nagyon fontos.

    organikus diéta avokádó vacsorára diéta

    Sajnos ennek ellenére sokan nem figyelnek rá oda kellőképpen, így lassú emésztéssel, puffadással, hízással, sőt, rengeteg apró betegséggel, gyulladással és fájdalommal szembesülnek. Ebben közrejátszik, hogy az immunrendszer egy nagyon fontos része a belekben található, ám ezt az egészségtelen ételek, a stressz, illetve az olyan anyagok, mint a tartósító- és növényvédő organikus diéta, nagyon legyengíthetik. Segíts be egy kicsit a bélrendszerednek egy tisztítókúrával, ami a fogyásnak is nagy löketet ad!

    organikus diéta étrendek dieta

    Csinálj helyet az étrendedben a következő fűszereknek és ételeknek, így gyorsabban szabadulhatsz a túlsúlytól, jobb lesz a közérzeted, és az emésztésed is hatékonyabban fog majd működni. Az emberi emésztőrendszerben elképesztő mennyiségű baktérium él, amelyekre nagy szükséged van a tápanyagok felvételében, ám időnként ezek között idegen baktériumok is megtelepednek, komoly galibát fogyás hasra. Ha ilyen problémákkal küzdesz, az egyensúly helyreállításához fogyassz erjesztett ételeket, amelyekben pre- és probiotikumokat, azaz hasznos baktériumokat találsz.

    organikus diéta fogyókúrás gyógytea

    Organikus diéta példa lehet erre a kimchi, a kombucha, organikus diéta kefir, az erjesztett gyümölcsök vagy az erjesztéssel eltett savanyúságok, például a savanyú káposzta. Öt fogyókúrás víz salaktalanításhoz!

    organikus diéta fogyás ital

    Nézegesd meg a legjobb recepteket, amiket egyszerűen elkészíthetsz otthon a tisztítókúrád részeként. Extragyorsan megszabadítanak a salakanyagoktól és az elraktározott víztől!

    organikus diéta gyógyszertári étvágycsökkentők