Hogyan működik a Reg-Enor diéta? | fx-konfetti.hu

Regenor diéta lényege. 31 napos Reg-Enor-os Mintaétrend | Alga Egészség

Tartalom

    Nekem segített.

    étvágycsökkentő férfiaknak

    Citrom, grapefruit. Kolbász, szalonna, sonka, tojás, máj, májkrém, mindenféle hústermék, zsír.

    etvagycsokkento dm

    Rizsliszt, teljes kiőrlésű rozsliszt, rizs. Teljes kiőrlésű rozskenyér, pirítva. Mellőzzük a fogyasztását az alábbi termékeknek:Tej, vaj, sajt, túró, tejföl, margarin, olaj, savanyúság, méz, cukor, tészta, krumpli, kenyérféleségek, sütemények, péksütemény, regenor diéta lényege, savanyúság, ecet, lekvár, olajos magvak, cukros üdítő, szörp, szénsavas italok, alkohol.

    Általános javaslatok, ötletek, étrend ötletek Zsírral főzz, de ne zsírosan.

    fogyás masszázzsal

    A kukoricalisztből készült galuskához dupla tojásmennyiséget használjunk, és kevés vizet. Az idénysalátát Reg-enorozás idején csak citrommal locsolom meg, és hétfűszer sóval sózom meg.

    A főzelékeket gyakran fogyasztjuk, a rántást rizsliszttel készítve. Még a tökfőzeléket is szeretjük vele tejföl nélkül, kis hagymával készítem a rántást.

    Az étkezésekhez mindig egyetek zöld salátát, lehetőleg nyersen, bármennyit.

    zöld kávé tabletta ár

    A hús ne legyen nagyobb, mint ami a tenyeretekbe belefér. Rizsből a barna rizst használjátok, de diéta vacsora jobb a kis GI glikemiás indexű köles, hajdina, vagy gersli.

    c9 fogyás