Szétválasztós diéta, Diéta, amitől megváltozol (90 napos) | fx-konfetti.hu
Tehát, az a lényege hogy a húst soha nem szétválasztós diéta szénhidráttal! Ugye, az igazi jó magyar vasárnapi ebédnek lőttek!
A tudományos magyarázata a dolognak az, hogy másfajta emésztőenzimek szükségesek a fehérje és a szénhidrát lebontására, ezért ha azokat egyszerre visszük be, jön a probléma. Egyik enzim küzd a másikkal, egymást gyengítik, ahelyett, hogy a feladatukra koncentrálnának és szépen emésztenének nekünk.
Mit érzünk ilyenkor?
1. adás szétválasztó diéta beszélgetés
Ilyenkor a szervezet minden energiáját kénytelen az emésztésre fordítani, ezért egyre laposabbakat pislogva kókadozunk az asztalnál!
De szerencsére van egy tippem: A fent is említett szétválasztós diéta!
Sőt még fogyni is szétválasztós diéta tőle! Sokkal könnyebbek lesznek az étkezéseid utáni percek.
Nem fogsz eltelítődni! A szénhidrát tészta, krumpli, kenyér, rizs mellé zöldséget fogyassz!
Szerintem elronthatatlan! És azért lássuk be a lenti képek kicsit sem borzalmasabbak, mint egy vasárnapi rántott hús-sült krumpli kombó egy kis palacsintával megkoronázva!
Ha érdekel még sok ilyen okosság, tippek, tanácsok, csatlakozz Családmentor FB csoportunkhoz is!
Szívesen segítek bármiben.
