Diéta epére, Epehólyag és epeutak megbetegedései esetén ajánlott táplálkozás

A görcsök, rohamok idején szigorú koplalás szükséges, utána pedig a megfelelő diéta kulcsfontosságú.

Főoldal » Diéta » Betegségek diétái » Menü epebetegek számára Az epekő és a krónikus epehólyag-gyulladás jellemzője, hogy panaszmentes és nagy hasi görcsökkel, nyomással, puffadással járó szakaszok váltakoznak egymással. Az alábbiakban közlünk egy-egy heti menü összeállítást mindkét szakaszra.

Epekőroham után ajánlatos egy napig cukrozott, citromos, meleg tea fogyasztása, majd napig diéta epére zsírtalan, könnyen emészthető, folyékony-pépes ételek. Ez az étrend megkönnyíti az emésztés munkáját.

Ha a beteg sokat hányt, gondoskodni kell az elvesztett folyadék és konyhasó pótlásáról is. A krónikus epehólyag-gyulladásban szenvedő betegnek is tudnia kell, hogy mely élelmiszerekre és készítési módra érzékeny. Ennek ismeretében fogyasszon zsírszegény, rostszegény, enyhén fűszerezett ételeket.

Ezek igen változatosak lehetnek. A nagyon enyhén fűszerezett, vegyes, könnyen emészthető, sószegény étrend a legtöbb esetben célravezető.

• A legjobb fogyókúra
• Epehólyag és epeutak megbetegedései esetén ajánlott táplálkozás Szerző: WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember Az epehólyaggal cholecystaepeutakkal kapcsolatos betegségek esetén rendkívül nagy figyelmet kell szentelni a helyes táplálkozásra.
• Epekímélő étrend - Mit szabad, mit nem?
• Mit egyek, ha epebeteg vagyok? - Patika Magazin Online
• Mit egyek, ha epebeteg vagyok?
• Yiya fogyas

A belsőségek fogyasztását viszont jobb mellőzni. A heveny epehólyag-gyulladásban szenvedő beteg az étrendjét szigorúan kímélő diétával kezdje.

Néhány napon át, amíg a közérzete nem javul, feltétlenül zsírszegény, vitaminban, ásványi anyagokban, szénhidrátban gazdag ételeket fogyasszon, sok folyadékkal. Fokozatosan térjen át a húsra, illetve az állati fehérjékre.

Sovány húsok és halak Az epefolyadék optimalizálásához együnk főtt céklát, articsókátnapraforgómagot, sárgarépát és almát.

Tízórai: reszelt alma citrommal, keksz. Ebéd: daragaluska-leves, főtt, párolt hal, burgonyapüré.

• Fogyás gyorsan látványosan
• Milyen étrend ajánlott epebetegség esetén?
• Epehólyag és epeutak megbetegedései esetén ajánlott táplálkozás
• Milyen étrend ajánlott epebetegség esetén? | Diéta és Fitnesz
• Epekímélő étrend - Mit szabad, mit nem?
• Testszervíz étrend

Uzsonna: kamillatea, keksz vagy kétszersült. Vacsora: petrezselymes vízben főtt rizs, reszelt sajt, almapüré.

Tízórai: fél narancs, keksz. Ebéd: burgonyapüré, töltött sárgarépa, kétszersült.

Uzsonna: darahab, friss gyümölcslé. Vacsora: párolt csirkemell, citromos tea.

Tízórai: diéta epére kompót, keksz.