Drasztikus fogyókúra módszerek
Tartalom
Görög-római joghurtos saláta Ez a csodabogyó biztosan segíteni fog! Egyre divatosabbak a fogyasztótabletták és -szerek, amelyek gyorsan ígérnek bomba alakot.
A törlés kéréséig Továbbá, ha Ön reklámüzentet kap tőlünk az e-mailben, emlékeztetni fogjuk Önt arra, hogy bármikor lehetősége van korlátozás és indokolás nélkül, ingyenesen leiratkozni. Sütik és web beacon-ok, névtelen információk a weboldalaink használatán keresztül A femcafe.
Ezek általában teljesen hatástalanok, de nem ez legnagyobb probléma velük: az interneten vásárolható szerek közül sok nincs bevizsgálva, toxikus, mesterséges anyagokat tartalmazhatnak, amelyek számos mellékhatással járhatnak és allergiás reakciókat okozhatnak.
A bevizsgált szerek is veszélyesek lehetnek, az összetevők között sokszor szerepel nagy mennyiségű koffein és vízhajtók.
Ezek hatására látszólag karcsúbbnak tűnhetsz, de valójában csak a víz tűnik el a szervezetedből. Ettől súlyos esetben felborulhat méregtelenítés fogyás vízháztartásod, és a kiszáradás veszélye is fennáll.
Kálium- és kalciumhiány is kialakulhat, ami izomgyengeséget, izomgörcsöket eredményezhet. Megvan a mínusz kettő, akkor ma dupla menüt eszem A nagy lakomázás sem túl jó ötlet, a hirtelen váltás megterhelheti az emésztőrendszert, ami hasnyálmirigy-gyulladást eredményezhet.
Mi történik, ha túlzásba viszed? A túlzásba vitt diéta hormonproblémákhoz vezethet, evészavart okozhat, és kimaradó menstruáció is jelentkezhet.
Sűrűn előfordulnak hangulatingadozások, stressz, szorongás, általános rossz közérzet. A megjelenésedre is rányomhatja a bélyegét: karikás szemek, fénytelen haj, fakó, viszkető bőr, beszakadt körmök. Ezt te sem szeretnéd, ugye?
Amennyiben fogyni szeretnél, kérd ki orvosod véleményét!
Fontos, hogy mindig az egészségi állapotodnak, anyagcserédnek, személyiségtípusodnak megfelelő diétát válassz, ami illik az életviteledhez is, így be tudod illeszteni a mindennapjaidba. Testmozgások közül is olyat keress, ami neked való: figyelembe veszi az erőnlétedet, az izomzatodat, a testalkatodat, és amit még lehetőleg élvezel is. Ezek drasztikus fogyókúra módszerek cikkek is érdekelhetnek: Ezeket olvastad már?
