Fehérjeturmixok és a fogyás? Tippek az elkészítéséhez és fogyasztásához

Fogyókúra fehérjeporral

Tartalom

    fogyókúra fehérjeporral fogyókúra fehérjeporral

    Megrendelhetsz a neten egy diéta rendelés győr, és pár hét alatt karcsú leszel. Jó vicc.

    Ennyi idő alatt semmilyen eszközzel nem fogsz gyökeres változást elérni, épp, hogy csak beindul a zsírbontás — már ha normálisan diétázol, és nem ilyen szaroktól szerektől vársz eredményt.

    Min alapszik ez a diéta? A reklám elég homályosan fogalmaz, a lényege az, hogy napi étkezéseidet turmixokkal kell helyettesítened, és tuti az eredmény.

    fogyókúra fehérjeporral sd 36 fogyokura vélemények

    A tökéletesen debil fogyókúrázóknak sokat nyomhat a latban az, ha kamu orvosi teszteket is megemlítenek, továbbá fiktív dietetikusi véleményekkel és kamuhonlapokkal demonstrálják az eredményt.

    Miért tűnhet vonzónak egy ilyen fogyókúra az átlagember szemében?

    fogyókúra fehérjeporral keto actives kapszula

    Ezek a diéták mind nagyon rövid ideig tartanak, így nagyobb kedvvel vág bele mindenki. A testösszetétel változásával egyáltalán nem foglalkozik.

    fogyókúra fehérjeporral dm fogyi por

    Vagy azért, mert ez már túl magas egy átlagos fogyókúrázó számára, vagy mert egyszerűen fogalmuk sincs, mi a különbség izomveszteség fogyókúra fehérjeporral zsírveszteség között. Aki túl van már értelmesebb diétás fogyókúra fehérjeporral, az tudja, hogy az első két hétben jellemzően többet fogyunk, mint az optimálisnak mondható heti 1 kilogramm.

    Ez azért van, mert a szénhidrátbevitel csökkenése miatt az izmokban tárolt glikogén kiürül.

    fogyókúra fehérjeporral házi fogyókúrás italok

    A két hét még eléggé biztonságos a forgalmazóknak ahhoz, hogy garanciát tudjon vállalni: a vásárló fogyni fog — vagyis fogyókúra fehérjeporral mérleg kevesebbet mutat majd. Zsírból ugyan vajmi keveset fog leadni, de bánja a fene, végülis nem az számít, hogy még mindig szarul nézek ki, hanem eldicsekedhetek azzal, hogy x kilót leadtam. A villámdiéták veszélyei A borítékolható csalódáson és néphülyítésen kívül komoly egészségi kockázattal is számolnunk kell.

    Legyen akár a súlyvesztés, akár az izmosodás, formásodás a cél, a többség sporttáskájában a proteinporok összerázására alkalmas shaker is hasonlóan fontos helyet foglal el, mint a többi felszerelés.

    Soha ne alapozz étrendet kizárólag turmixokra! A por fogyasztását alapvetően tejjel javasolják diétában tejcukor…és csak egy mindenkire vonatkozó beviteli mennyiséget határoznak meg, figyelmen kívül hagyva az egyik legfontosabb tényezőt, az illető testsúlyát. A tej pedig elvégzi áldásos hatását: a leadott izomért cserébe zsír rakódik le, és csak tovább növeli a bélrendszeri problémák kialakulását.

    fogyókúra fehérjeporral fogyás eperrel