Fogyás ellen házilag
Tartalom
Keress receptre vagy hozzávalóra 3 házi csodaszer, ami segít a fogyásban - és még olcsó is!
Egy diétába belevágni nem könnyű feladat, de lehet, nem sejtetted, hogy a te konyhádban is ott lapulnak azok a kellékek, melyekkel még könnyebben fog menni a fogyás.
Íme 3 alapanyag, ami csodákat művelhet a karcsúsodni vágyókkal.
Az alma Az alma a sikeres diétához nélkülözhetetlenhiszen aktiválja az anyagcserét és gyorsítja a zsírégetést. Vízhajtó hatású, a benne lévő kálium fokozza a vese működését és segít eltávolítani a fölösleges folyadékot.
Ha méregtelenítésre adod a fejed, akkor is pompás választás a káliumdús, ropogós gyümölcs. Az alma szénhidrátot is tartalmaz, mégpedig többnyire gyümölcscukor formájában. Ez pedig azonos szinten tartja a vércukrot, és megakadályozza a farkaséhség kialakulását.
Fogyás hasról 3 nap alatt? 10 étel, melyekkel menni fog!
Ha félbevágod, rövid idő múlva az alma húsa megbarnul. Ennek az az oka, hogy a gyümölcssavakkal reakcióba lépnek a benne található enzimek.
- 3 házi csodaszer, ami segít a fogyásban - és még olcsó is! | fx-konfetti.hu
- Tihanyi László
- Szeretnék lefogyni
- Pin on szépségpraktikák
- Fogyókúra házi módszerekkel 7 napos zsírégető program - gyors fogyás - Női Portál
Másrészt ezek a fontos összetevők segítik az emésztést, illetve salaktalanítják a szervezetet. Egészséges, olcsó és fogyaszt - ezért az alma kitűnő választás például tízóraira vagy uzsonnára.
Otthoni praktikák elhízás ellen
Óránként fogyassz el egy különleges villámitalt. Ehhez keverj össze 2 ek frissen facsart citromlevet 2 fogyás megállása juharsziruppal és csipetnyi Cayenne-borssal. Majd az egészet vegyítsd 3 dl hideg vízbe.
HASHAJTÓ NÉLKÜL - Tippek külsőleg és belsőleg székrekedés ellen természetesen
A nap folyamán összesen pohárral fogyassz el belőle. Ha meleg italra vágysz, forró vízzel is felhígíthatod, de semmiképp se forrald fel, mert a C-vitamin elveszti jótékony hatását. A Cayenne-bors pedig felgyorsítja a zsírégetést.
Napközben bármikor ihatsz gyógyteát fogyás ellen házilag. Ha farkaséhséget érzel, tegyél csepp citromolajat egy papír- vagy textilzsebkendőre.
Ezt szagolgasd 1 percig. Bár hihetetlennek hangzik, az aroma megszünteti az éhséget, sőt, serkenti a boldogsághormonok termelődését az agyban. Lefekvés előtt fogyassz el vékony szelet kb.
Ehhez igyál meg egy pohár, vízzel hígított citromlevet - most juharszirup és bors nélkül. A pulykahús és a déligyümölcs kombinációja ugyanis elősegíti a zsírégetést.
- 5 napos diéta velemenyek
- Fogyás hasról 3 nap alatt? 10 étel, melyekkel menni fog! | Hello Tesco | Hello Tesco
- A kiegyensúlyozott diéta és a rendszeres testmozgás biztos fogyást eredményez, ha azonban egészségedet is meg akarod őrizni, nem árt, ha rendelkezel némi türelemmel és kitartással, a tartós súlyvesztés ugyanis nem egyik napról a másikra következik be.
- Fogyi nasi
- Tolvai reni fogyása
- 3 villámgyors házi módszer, amivel megduplázhatod a fogyást - Fogyókúra | Femina
- Segíti a fogyást, kiűzi a méreganyagokat: zsírégető tea házilag - Retiküfx-konfetti.hu |
- Étrend alkalmazás
Az epigallocatechin gallate röviden EGCG nevű összetevő hőtermelésre ösztönzi a szervezetet. Ennek során a zsírmolekulák energiává alakulnak át, illetve a légutakon, a bőrön és a beleken át távoznak. Azonban ahhoz, hogy látványos eredményt érj el, napi négy csészével ajánlott elkortyolnod a jótékony hatású italból.
Fogyás ellen házilag 1,5 decis csészéhez fogyás ellen házilag teafiltert vagy egy púpozott teáskanál gramm teafüvet számíts.
Keress receptre vagy hozzávalóra
Forrald fel a hideg vizet, majd hagyd állni 3 percig. Csak ezt a körülbelül 70 fokosra hűt vizet öntsd rá a filterre vagy a teafűre. Áztasd lefedve, még legalább három percig fogyasztás előtt.