A legjobb leves-diéta!

Gyors fogyás levessel, Keress receptre vagy hozzávalóra

Tartalom

    gyors fogyás levessel

    Talán kacérkodsz a gondolattal, hogy még a nyaralás előtt tartasz egy léböjtkúrát vagy néhány gyümölcsnapot. Ha azonban megrémít a gondolat, hogy nem ehetsz főtt ételt, a levesdiéta kiváló alternatív megoldás lehet.

    A finom levesek serkentik az anyagcserét, segítik a súlyvesztést: egy hét alatt akár három kiló feleslegtől is megszabadulhatsz.

    gyors fogyás levessel

    Levesdiéta Igyekezz elsősorban zöldségleveseket választani a diéta során. Rosttartalmukból adódóan felgyorsítják az emésztést, méregtelenítik a szervezetet, továbbá antioxidáns hatásúak.

    gyors fogyás levessel

    Ha mégis a nagyiféle húsleves a kedvenced, kevés hússal és kevés tésztával fogyaszd. A vízhajtó hatású gyümölcsök és zöldségek nem csupán a pluszkilóktól szabadítanak meg, hanem a puffadást és az esetleges vízvisszatartást is megszüntetik.

    Mivel a diéta alatt szinte csak zöldséget-gyümölcsöt és folyékony táplálékot veszel magadhoz, tested megkönnyebbül, néhány nap után sokkal frissebbnek érzed majd magad. Amit mellőznöd kell A levesek mellett nem feledkezz meg a napi két etvagycsokkento dieta folyadékról se, melyet lehetőleg szénsavmentes ásványvíz formájában fogyassz.

    gyors fogyás levessel

    Hanyagold a feketekávét, a dohányzást és az alkoholfogyasztást. A gyors fogyás levessel magad készítsd el, gyors fogyás levessel zacskós formát válassz.

    gyors fogyás levessel