Level-diéta – az igazi? | Well&fit

Level diéta másként. Kapcsolódó cikkek

A Level diéta étrendje drasztikus fogyást okoz, ám tény, hogy nem könnyű betartani.

  • Étvágycsökkentő gyógynövény készítmény
  • LEVEL diéta ismét!!! | nlc
  • De tényleg nme koplal az ember vele.
  • A kihívás nagy, leküzdeni az éhségérzetet pedig igen nehéz, ráadásul ahány cikk, annyi tuti módszer a láthatáron!
  • Level-diéta – az igazi? | Well&fit

A kemény munka azonban megéri a fáradságot, ugyanis ezzel a diétával 15 nap alatt akár 10 kilót is lehet fogyni. A Level-diéta egy öt napos kúra, de mivel rendkívül radikális, ezért maximum háromszor szabad egymás után megismételni, utána be kell iktatni egy néhány hetes szünetet, azaz átmeneti időszakot, ami alatt a szervezet hozzászokik az új testsúlyhoz.

A diéta a narancsra épül, mely egy C-vitaminban és rostban gazdag citrusféle, amely köztudottan jó hatással van a zsírégetésre.

level diéta másként scitec fogyókúrás csomag

A narancs minden reggel és délben szerepel a menüben, csak akkor érdemes a diétába belekezdeni, ha valaki kedveli ezt a gyümölcsöt. A kissé monoton diéta során a reggeli minden 2-3 hetes diéta nap ugyanaz: 1 db narancs, 2 db kétszersült, 1 csésze kávé vagy tea. A kíméletlen alap kúra után, -mely ötnapos,- átlagosan három kilótól lehet megszabadulni.

level diéta másként köles diéta

Szükséges alapanyagok Kezd a diétát a bevásárlással! Az öt napos level diéta másként szükséges 10 db narancs, 5x 2 dl tejföl, 8 db paradicsom, 6 db tojás, 21 db kétszersült, 2 fej saláta, 1 db csemegeuborka, 25 dkg répa, 12 dkg tatár bifsztek, 12 dkg sovány túró, 20 dkg gépsonka, 1 alma, 3 szelet sonka.

Miért egészítsd ki?

Ha egyszerre beszerzed az alapanyagokat, akkor a hét során ezzel már level diéta másként is lesz több gondod. Minta étrend 1.

level diéta másként étrend készítő

Ha ennél többet szeretnél fogyni, akkor még kétszer megismételheted az öt napos étrendet. A diéta azonban csak és kizárólag 15 napig végezhető egyfolytában, ezt a szabályt nagyon komolyan kell venni.

Ennek áthágása egészségre káros következményekkel járhat. A másik megszívlelendő tanács a fokozatosság elve. A diéta után fontos, hogy fokozatosan térj vissza a normál étkezéshez, különben elkerülhetetlen a visszahízás.

  • Diéta 3 napos
  • LEVEL-diéta | fx-konfetti.hu
  • Hozzászólások 0 A narancsos diéta vagy amerikai diéta nagyon látványos változást képes hozni, de drasztikussága miatt inkább mondható ez egy leépülési folyamatnak, mint sikeres karcsúsodásnak.
  • Le- vel fogyás.
  • Level diéta – a hülyeség határtalan | Testépítek